DhanyInfo? - Siapa yg nir kenal menggunakan butir melon? Buah yang berbentuk bulat yang menyerupai butir semangka ini merupakan salah satu butir favorit warga . Buah melon ini mempunyai rasa yang cantik dan segar, serta kandungan airnya pun tinggi. Oleh karena itu, butir ini biasanya digunakan sebagai buah pencuci mulut setelah kita makan. Selain menjadi buah pencuci lisan, melon juga bisa dibuat juz, es butir, maupun bisa dibentuk rujak buah.
Tidak hanya mempunyai rasa manis & segar, buah melon ini mengandung poly nutrisi sebagai akibatnya poly manfaat yang tersimpan pada pada buah melon ini. Nutrisi-nutrisi tersebut misalnya: vitamin A, vitamin C, potassium, protein, lemak, karbohidrat, lycopene, beta karoten, & masih poly lagi yg lainnya.
Berikut ini merupakan beberapa manfaat berdasarkan buah melon:
1. Mengobati serangan jantung
Kandungan lycopene pada butir melon dapat mencegah kerusakan sel tubuh dan dapat mencegah serangan jantung.
Dua. Menstabilkan tekanan darah
Kandungan potassium dalam buah melon dapat menjaga kekentalan darah dan bisa menstabilkan tekanan darah.
Tiga. Menjaga kesehatan mata
Kandungan beta karoten dalam butir melon berfungsi buat meningkatkan ketajaman penglihatan serta dapat menjaga kesehatan mata.
4. Sebagai hidangan diet
Buah melon ini memiliki kandungan kalori yg rendah, serta kandungan lemaknya pun sedikit. Kandungan air yang tinggi pada butir melon bisa mencegah panas dalam.
Lima. Menangkal radikal bebas
Kandungan vitamin C dalam buah melon bisa berfungsi menjadi antioksidan. Antioksidan inilah yg mampu menangkal radikal bebas, sehingga dapat mempertinggi sistem kekebalan tubuh.
6. Mencegah kanker
Kandungan karotenoid yang tinggi dalam butir melon dapat mencegah penyakit kanker, terutama kanker paru-paru & kanker payudara.
7. Mengencangkan kulit paras
Kandungan kolagen dalam butir melon berfungsi buat mencegah penuaan dini, sebagai akibatnya kulit akan terasa lebih kencang. Selain itu, kandungan kolagen ini dapat meningkatkan kecepatan penyembuhan luka.
Post a Comment
0 Comments